Frühstück Burritos mit Bacon

Rubrik: Energiegeladene Morgenmahlzeiten

Herzhafte Frühstücksburritos vereinen knackigen Bacon, luftig-leichte Rühreier, geschmolzenen Cheddar, Paprika und Tomaten in einer weichen Tortilla. Das Ganze wird zusammen aufgerollt und kross angebraten für extra Biss. Ob heiß direkt serviert oder vorbereitet und eingefroren – sie sind ideal für stressige Morgen und bieten ein wohliges Sättigungsgefühl. Nach Belieben verfeinerbar mit Avocado, scharfer Sauce oder Rösti, passen diese Burritos für jeden Geschmack und machen die ganze Familie glücklich. Schnell gemacht, flexibel zu variieren und lange lagerbar – für ein entspanntes Frühstück voller Genuss.

Chef in the kitchen.
Verfasst von Adele
Zuletzt aktualisiert am Mon, 08 Sep 2025 16:05:47 GMT
Zwei Breakfast Burritos mit Bacon und Eiern auf einem Tisch. Zu Favoriten hinzufügen
Zwei Breakfast Burritos mit Bacon und Eiern auf einem Tisch. | xn--kstlicherezepte-8sb.de

Diese Breakfast Burritos sind ein perfekter Start in den Tag Sie sind prall gefüllt mit knusprigem Bacon fluffigen Rühreiern und geschmolzenem Cheddar Paprika und Tomaten bringen Frische und Farbe Die warmen Tortillas halten alles zusammen Kurz angebraten werden sie goldbraun und herrlich knusprig oder du bereitest sie auf Vorrat für den Tiefkühler zu Ob heiß serviert oder schnell aufgetaut sie schmecken nach Komfort und machen satt

Die Burritos wurden bei uns ein Wochenend-Hit nachdem ich an einem kalten Morgen keine Lust mehr auf Toast hatte Jetzt freut sich die ganze Familie darauf und die Kinder stehen dafür sogar früher auf

Zutaten

  • Bacon: in Würfeln gibt herzhafte Würze und sorgt für Biss Verwende am besten hochwertigen Bacon vom Metzger für besten Geschmack
  • Paprika: gewürfelt bringt Süße und Farbe Rote und gelbe Paprika sind besonders aromatisch und leuchtend
  • Tomaten: in kleinen Würfeln sorgen für Saftigkeit und Frische Am liebsten nehme ich feste Roma Tomaten weil sie beim Braten nicht matschig werden
  • Eier: Größe L bringen Volumen und machen die Füllung wunderbar cremig Frische Eier vom Markt schmecken immer besonders fein
  • Cheddar: gerieben schmilzt cremig und bringt Würze Je nach Geschmack zu scharfem oder mildem Käse greifen Frisch reiben bringt die schönste Schmelze
  • Weizentortillas: groß gewählt lassen sie sich einfach rollen und halten das Frühstück sauber zusammen Kurz erwärmen damit sie nicht reißen
  • Salz und Pfeffer: würzen alles ab Frisch gemahlener Pfeffer intensiviert das Aroma erheblich
  • Optionales: wie knusprige Rösti Avocado für Cremigkeit oder Hot Sauce für Schärfe Reife Avocado gibt extra Frische

Schritt für Schritt Anleitung

Bacon braten:
Bacon aus der Verpackung nehmen und in kleine Würfel schneiden In eine kalte beschichtete Pfanne geben und langsam auf mittlerer Hitze auslassen Dabei regelmäßig wenden bis er rundum knusprig ist Mit einem Löffel auf Küchenpapier abtropfen lassen Das ausgetretene Fett in der Pfanne lassen das gibt später Geschmack
Gemüse anschwitzen:
Paprika und Tomaten besonders fein würfeln Dann beides im heißen Baconfett bei mittlerer Hitze anbraten Bis das Gemüse weich ist und die Tomaten wenig Flüssigkeit abgeben Häufig umrühren so bleibt alles schön saftig und das Aroma intensiviert sich
Eier verquirlen und garen:
Eier gründlich aufschlagen mit etwas Salz und Pfeffer Den Eierguss über das noch heiße Gemüse gießen Bei mittlerer bis niedriger Hitze langsam stocken lassen Ständig rühren damit die Eier sanft cremig werden und nicht austrocknen Für perfekte Konsistenz die Pfanne vom Herd nehmen solange das Ei noch leicht feucht wirkt
Füllung vermengen:
Den knusprigen Bacon wieder zurück in die Pfanne zu den Eiern geben Cheddar frisch darüberstreuen und zart unterheben Durch die Hitze schmilzt der Käse und verbindet alles zu einer cremigen Mischung
Tortillas weich machen:
Die Tortillas stapeln und mit einem feuchten Tuch abdecken Kurz in der Mikrowelle bei mittlerer Hitze erwärmen Dann lassen sie sich besonders gut rollen ohne zu reißen
Burrito rollen und füllen:
Füllung mittig auf jede Tortilla geben Wer mag legt noch Rösti Avocado oder Hot Sauce dazu Seitenränder einschlagen und alles eng nach oben hin aufrollen Die Enden gut verschließen damit nichts herausläuft
Burritos anrösten:
Die fertigen Burritos mit der Naht nach unten in eine trockene heiße Pfanne legen Jeweils ein paar Minuten anrösten bis die Unterseite kross und goldbraun ist Dann wenden So werden sie außen unwiderstehlich knusprig
Servieren oder einfrieren:
Noch warm genießen Oder abkühlen lassen und einzeln fest in Alufolie wickeln Die Burritos eignen sich perfekt zum Einfrieren und schmecken auch nach Wochen aufgetaut wie frisch gemacht
Zwei Burritos mit Bacon und Eiern auf einem Tisch. Zu Favoriten hinzufügen
Zwei Burritos mit Bacon und Eiern auf einem Tisch. | xn--kstlicherezepte-8sb.de

Am meisten liebe ich am Rezept den zerlaufenen Cheddar seine Cremigkeit ist unvergleichlich Mein Mann mochte es früher viel schärfer aber seitdem mein Jüngster beim Rollen hilft schummelt er immer extra viel Käse hinein Das macht jedes gemeinsame Frühstück besonders

Aufbewahrungstipps

Die Burritos nach dem Braten erst vollständig abkühlen Dann einzeln in Alufolie wickeln und in einem luftdichten Gefrierbeutel in den Tiefkühler legen Sie halten sich dort bis zu zwei Monate Zum Auftauen einfach die Alufolie entfernen und in der Mikrowelle erhitzen Wer es knusprig mag nimmt den Toaster

Zutatenvarianten

Bacon kann auch durch gebratene Wurst Chorizo oder vegetarische Alternativen ersetzt werden Probier einmal Monterey Jack oder Peperoni-Käse für eine andere Note Paprika kann durch Champignons Spinat oder gebratene Zucchini ersetzt werden

Zwei Breakfast Burritos mit Bacon und Eiern auf einem Brett. Zu Favoriten hinzufügen
Zwei Breakfast Burritos mit Bacon und Eiern auf einem Brett. | xn--kstlicherezepte-8sb.de

Serviervorschläge

Noch warm mit Salsa Sauerrahm frischem Koriander oder Jalapeño Ringen toppen Mit einem bunten Obstsalat oder Kartoffelwürfeln ein tolles Frühstück Auch ein starker Kaffee passt dazu

Kultureller Hintergrund

Breakfast Burritos stammen aus dem Südwesten der USA Dort verbindet man mexikanische Aromen mit typischem Frühstück Die schnelle Zubereitung zum Mitnehmen machte sie rasch überall beliebt besonders bei Familien und Pendlern

Häufige Fragen zum Rezept

→ Kann ich Bacon durch Wurst ersetzen?

Ja, gebratene Wurst oder Chorizo sorgen für Abwechslung im Geschmack und passen wunderbar zum restlichen Burrito-Inhalt.

→ Wie verhindere ich, dass die Tortillas beim Rollen reißen?

Wärme die Tortillas kurz in der Mikrowelle, damit sie geschmeidiger und leichter zu füllen und rollen sind.

→ Kann ich die Burritos vorbereiten und einfrieren?

Absolut – nach dem Auskühlen einzeln in Folie wickeln und einfrieren. Zum Verzehr einfach in der Mikrowelle oder im Ofen erwärmen.

→ Mit welchen Toppings schmecken sie besonders gut?

Frische Avocado, Salsa, saure Sahne oder ein Spritzer scharfe Sauce verleihen zusätzliche Würze und Cremigkeit.

→ Eignen sich auch Rösti als Füllung?

Ja, Rösti bringen zusätzliches Volumen und sorgen für eine herzhafte Note im Burrito.

Breakfast Burritos Bacon Eier

Bacon, Eier, Käse und Gemüse in einer warmen Tortilla – einfach zuzubereiten und perfekt für unterwegs.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
Verfasst von: Adele

Kategorie: Frühstück

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Amerikanisch-Südwest

Ertrag: 6 Portionen (6 Burritos)

Ernährungsvorlieben: ~

Zutaten

→ Füllung

01 200 g Bacon, in kleine Stücke geschnitten
02 2 rote Paprika, gewürfelt
03 2 gelbe Paprika, gewürfelt
04 2 Roma-Tomaten, gewürfelt
05 8 große Eier
06 150 g Cheddar-Käse, grob gerieben
07 Salz und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

→ Zum Einwickeln

08 6 große Weizentortillas

→ Optionale Zutaten

09 Gebratene Rösti, nach Wunsch
10 Reife Avocado, in Scheiben
11 Scharfe Sauce, nach Geschmack

Anleitung

Schritt 01

Bacon aus der Verpackung nehmen, in kleine Würfel schneiden und in eine kalte beschichtete Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze anbraten, bis er rundum knusprig ist. Mit einem Löffel auf Küchenpapier abtropfen lassen. Das ausgelassene Fett in der Pfanne belassen.

Schritt 02

Paprika und Tomaten gleichmäßig würfeln und in die heiße Pfanne zum Baconfett geben. Unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze braten, bis das Gemüse weich ist und überschüssige Flüssigkeit verdampft ist.

Schritt 03

Eier in einer großen Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen. Die verquirlten Eier zu dem gebratenen Gemüse in die Pfanne geben und bei mittlerer bis niedriger Hitze langsam stocken lassen, bis sie cremig und gerade durch sind.

Schritt 04

Knusprigen Bacon zurück in die Pfanne geben, geriebenen Cheddar über die warme Mischung streuen und behutsam unterheben, bis der Käse schmilzt und alles gut vermischt ist.

Schritt 05

Tortillas stapeln, mit einem leicht feuchten Küchentuch bedecken und etwa 20 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen, bis sie weich und biegsam sind.

Schritt 06

Jeweils eine Portion Füllung mittig auf jede Tortilla geben. Optional Rösti, Avocado oder scharfe Sauce hinzufügen. Die Seiten einschlagen und eng aufrollen, damit alles eingeschlossen bleibt.

Schritt 07

Gerollte Burritos mit der Naht nach unten in eine saubere, trockene Pfanne legen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldgelb und knusprig anrösten.

Schritt 08

Burritos heiß servieren oder vollständig auskühlen lassen, einzeln in Alufolie einwickeln und für die Vorratshaltung einfrieren.

Nützliche Hinweise

  1. Burritos lassen sich ideal vorkochen und einfrieren – so steht in hektischen Morgenstunden in wenigen Minuten ein ausgewogenes Frühstück bereit.
  2. Für vegetarische Varianten einfach den Bacon durch gebratene Pilze, Spinat oder Zucchini ersetzen.
  3. Nicht zu viel Füllung pro Tortilla verwenden, da das Rollen sonst schwierig wird und Füllung auslaufen kann.
  4. Leicht cremige Eier und frisch geriebener Cheddar sorgen für ein besonders saftiges Ergebnis.

Benötigte Utensilien

  • Beschichtete Pfanne
  • Große Schüssel
  • Rührbesen
  • Küchenmesser
  • Küchenbrett
  • Küchenpapier
  • Alufolie

Allergene

Überprüfen Sie jedes einzelne Zutat auf Allergene und ziehen Sie im Zweifel einen Gesundheitsexperten hinzu.
  • Enthält Eier, Milchprodukte (Käse), Gluten (Weizentortillas)

Nährwertangaben (pro Portion)

Die Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keine Beratung durch einen Ernährungsberater.
  • Kalorien: 430
  • Fett: 23 g
  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Eiweiß: 20 g