Unwiderstehlicher Sushi Auflauf cremig

Rubrik: Traditionelle Mittagessen-Rezepte

Hol dir mit diesem knusprigen Ofengericht alle tollen Aromen deiner liebsten Sushi-Rollen auf den Tisch. Reis bildet die Basis, darauf schmiegt sich eine samtige Mischung aus Surimi, Mayo, Sriracha und zarter Frischkäse. Noch getoppt mit Algen, Sesam und Frühlingszwiebeln steckt jeder Happen voller Texturen von crunchig bis cremig. Direkt aus dem Ofen servieren macht satt und glücklich, egal ob Familie oder Freunde. Du kannst easy abwandeln—nimm Avocado oder gönn dir mehr Schärfe nach Lust. Probiere diese gemütliche Version des Sushi-Lieblings unbedingt mal, gerade wenn’s einfach und lecker sein soll.

Chef in the kitchen.
Verfasst von Adele
Zuletzt aktualisiert am Thu, 05 Jun 2025 21:54:38 GMT
Nahaufnahme von cremigem Sushi-Auflauf mit bunten Zutaten. Zu Favoriten hinzufügen
Nahaufnahme von cremigem Sushi-Auflauf mit bunten Zutaten. | xn--kstlicherezepte-8sb.de

Sushi Bake ist wie eine warme Kuscheldecke für Fans von Sushi, die Lust auf genau dieses Aroma haben, aber keinen Stress beim Rollen wollen. Auch wenn der Tag mal vollgepackt ist, zaubert dieses Gericht ein cremiges, knuspriges Finish und einen zufriedenstellenden Reisboden, den alle lieben. Du kannst es locker für viele Leute machen – egal ob Familienabend, Party oder Sofaabend allein. Immer wenn ich Sushi Bake serviere, ist’s ruckzuck weg und jeder will direkt wissen, wie ich das hinbekommen hab.

Sonntags esse ich das am liebsten mit Freunden zusammen. Inzwischen ist es unser Dauerbrenner. Am schönsten find ich die überraschten Gesichter, wenn alle merken: Das schmeckt wie echter Sushi, aber ohne großen Aufwand.

Wunderbare Zutaten

  • Sushi-Reis: Macht die Basis schön klebrig Am besten nimmst du japanischer Rundkornreis da bleibt’s auch fluffig
  • Wasser: Der Reis wird damit richtig weich und locker Wenn dein Leitungswasser eher kräftig schmeckt, nimm gefiltertes Wasser
  • Reisessig: Gibt Frische und leichten Kick Am besten ohne Zucker gekauft, damit du selbst entscheidest wie süß es werden soll
  • Zucker: Sorgt für einen Hauch Süße in deinem Reis Feiner Zucker löst sich am schnellsten
  • Salz: Harmonisiert den Geschmack Meersalz oder grobes Salz bringen am meisten raus
  • Surimi (Krabbenfleischimitat): Typischer leichter Meeresgeschmack Frisch gezupft ist’s am leckersten, echter Krebs schmeckt natürlich auch super
  • Mayonnaise: Cremige Schicht obendrauf Japanische Mayo macht’s besonders üppig
  • Sriracha: Für extra Würze und etwas Schärfe Nimm so viel wie du magst
  • Sesamöl: Duftet nussig und intensiv Am besten geröstetes nehmen, das kommt richtig durch
  • Nori: Getrocknete Algenblätter, klein gemacht, für diese besondere Würze Frische Nori knacken schön und duften kräftig
  • Frischkäse: Macht alles noch softer und sämig Lass ihn ein bisschen anwärmen, dann lässt er sich leichter mixen
  • Sesam: Gibt knackigen Biss und nussiges Aroma Kurz anrösten direkt vorm Servieren – dann riecht er am besten
  • Frühlingszwiebeln: Sorgen für Frische im Mund Am knackigsten sind sie, wenn sie schön grün und fest sind

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Letzte Schritte (Servieren):
Verteile einfach frisch geschnittene Frühlingszwiebeln über dein noch warmes Sushi Bake Ein paar Tipps zum Genießen: Mit einem großen Löffel austeilen oder alle greifen selbst zu – so macht es am meisten Spaß
Kurz abkühlen lassen:
Lass das Sushi Bake unbedingt fünf Minuten ruhen, dann wird das Portionieren viel leichter und es bleibt in Form
Backen:
Ofen auf 190 Grad vorheizen und zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten backen Jetzt sollte der Rand schön braun und oben alles goldgelb blubbern Für die ganz Knusprigen: Am Ende kurz unter den Grill, aber dranbleiben
Extra Crunch:
Streu zum Schluss noch reichlich gerösteten Sesam drüber, das gibt den besten Biss
Krabbenmix draufgeben:
Jetzt verteilst du die cremige Surimi-Mischung gleichmäßig auf dem Reis Bis in alle Ecken, dann wird alles gleichmäßig knusprig
Alles schichten:
Verteile den abgekühlten Sushi-Reis richtig fest und gleichmäßig in deine gefettete Form Die Schicht sollte etwa zwei Finger hoch sein, damit genug Struktur drin steckt
Nori untermischen:
Ein Blatt Nori zerpflücken oder schneiden und vorsichtig unter die Krabbenmasse mischen So kommt das Algenaroma richtig zur Geltung
Topping vorbereiten:
Das Surimi mit den Händen fein zerren Dann rührst du Mayo Sriracha Sesamöl und weichen Frischkäse dazu Alles gut verrühren, bis es schön glatt ist
Reis auskühlen lassen:
Schütte den gewürzten Reis in eine breite Schüssel und lass ihn gut auskühlen Sonst schmilzt dein Topping
Reis abschmecken:
Essig, Zucker und Salz in einer kleinen Schale verrühren und vorsichtig mit einem breiten Löffel unter den heißen Reis heben Die Körner dabei nicht zerdrücken
Reis dämpfen:
Topf vom Herd nehmen, Deckel drauf und zehn Minuten stehen lassen Dann zum Würzen übergehen
Reis kochen:
Gut gespülten Reis mit Wasser im Topf bei mittlerer Hitze aufkochen Wenn’s blubbert, Hitze runter, Deckel drauf. Nicht umrühren! Nach achtzehn bis zwanzig Minuten ist alles Wasser weg
Reis waschen:
Den Sushi-Reis mit ordentlich kaltem Wasser spülen, bis das Wasser ganz klar bleibt So bleibt der Reis schön klebrig und nicht matschig
Ein Sushi-Bake mit Reis, Fisch und Gemüse. Zu Favoriten hinzufügen
Ein Sushi-Bake mit Reis, Fisch und Gemüse. | xn--kstlicherezepte-8sb.de

Frischkäse ist mein kleiner Geheimtipp für extra Cremigkeit Er nimmt zudem dem Sriracha die Schärfe weg und beißt sich gut mit dem Rest Das hat meine Cousine beim ersten Mal vorgeschlagen und jetzt kann ich nicht mehr ohne

So bewahrst du es am besten auf

Übrig gebliebenes Sushi Bake im verschlossenen Behälter zwei bis drei Tage in den Kühlschrank stellen Damit’s nicht matschig wird erst komplett auskühlen lassen – dann erst abdecken Beim Aufwärmen einfach abgedeckt circa zehn bis fünfzehn Minuten im Ofen bei 175 Grad erhitzen Möchtest du extra Crunch, leg’s am Schluss kurz unter den Grill Mikrowelle macht den Reis leider zu weich – also lieber lassen

Alternative Zutaten

Surimi kannst du problemlos durch echten Krebs, Thunfisch aus der Dose oder gekochte Garnelen tauschen – je nach Lust und Laune Für rein pflanzliche Variante nehme ich gerösteten Tofu oder gebratene Pilze Wer keinen normalen Frischkäse mag, nimmt einfach die vegane Variante Etwas Sojasoße oder Tamari bringt noch mehr Umami Rein japanische Mayo fehlt? Dann mische einfach klassische Mayo mit Zitronensaft – klappt auch super

Wie du’s anrichten kannst

Passen tut’s perfekt zu knackigen Gurkenscheiben, eingelegtem Ingwer oder einem schnellen Salat Manchmal geb ich Nori-Blätter extra dazu, dann kann sich jeder kleine Häppchen wie Sushi-Röllchen machen Wer’s original mag stellt noch Wasabi und kleine Schälchen Sojasoße bereit Avocado obendrauf macht’s besonders schick

Ein Sushi-Bake mit verschiedenen Gemüsesorten und Fisch. Zu Favoriten hinzufügen
Ein Sushi-Bake mit verschiedenen Gemüsesorten und Fisch. | xn--kstlicherezepte-8sb.de

Hintergrund und Ursprung

Sushi Bake ist eigentlich eine ganz neue Idee, die vor allem in amerikanischen und philippinischen Küchen gerade total angesagt ist Dahinter steckt die Lust auf echten Sushi-Geschmack – bloß viel einfacher für große Runden Zu Hause oder auf Buffets ist’s ein Hit Zwar kommt’s nicht direkt aus Japan, aber Basis wie abgeschmeckter Reis, cremige Toppings und würzige Nori sind total angelehnt an klassisches Sushi, nur eben als Auflauf

Häufige Fragen zum Rezept

→ Welcher Reis klappt am besten?

Kurz gereifter Sushi-Reis ist optimal. Der klebt schön und macht jede Schicht richtig zusammenhaltend, ganz wie beim Original.

→ Kann ich echten Krebs statt Surimi nehmen?

Klar, frisches Krabbenfleisch sorgt für einen etwas süßeren, feinen Geschmack. Einfach kleinzupfen, damit alles gleichmäßig verteilt wird.

→ Wird der Auflauf ziemlich scharf?

Die Schärfe kommt von Sriracha. Du kannst ganz einfach wenig nehmen oder mehr, wenn’s richtig brennen soll.

→ Wie bekommt das Topping Extra-Knusper?

Hohe Temperatur beim Backen und am Schluss kurz übergrillen—so wird die oberste Schicht perfekt goldbraun und schön knackig.

→ Womit am besten garnieren?

Mit Frühlingszwiebeln, geröstetem Sesam und zerbröselten Algenblättern bekommst du Farbe, Aroma und knack zur Perfektion.

→ Geht das auch zum Vorbereiten?

Klar doch! Einfach alles vorbereiten, kalt stellen und erst vor dem Essen in den Ofen. Reste halten sich frisch und aufgewärmt schmeckt’s immer noch super.

Sushi Auflauf cremig

Lass dich verwöhnen von geschichtetem Sushi-Reis, Meeresfrüchte-Creme und knusprigem Finish. Perfekt zum Teilen und für Japan-Fans.

Vorbereitungszeit
25 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
55 Min.
Verfasst von: Adele


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Japanisch Fusion

Ertrag: 6 Portionen (Eine Auflaufform reicht für 6 Portionen)

Ernährungsvorlieben: ~

Zutaten

→ Reis

01 4 g feines Salz
02 60 ml Reisessig
03 25 g Zucker
04 590 ml Wasser
05 360 g Rundkornreis

→ Meeresfrüchte & Cremige Schicht

06 110 g Frischkäse, zimmerwarm
07 10 ml geröstetes Sesamöl
08 250 g Surimi (Krabbenimitat), gezupft
09 20 ml Sriracha
10 90 g Mayonnaise

→ Toppings & Deko

11 20 g Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
12 16 g gerösteter Sesam
13 4 g Nori-Blatt, zerbröselt

Anleitung

Schritt 01

In einer kleinen Schüssel Essig, Zucker und Salz verrühren, bis sich alles aufgelöst hat. Diese Mischung vorsichtig unter den warmen Reis rühren, dann den Reis abkühlen lassen.

Schritt 02

Topf vom Herd nehmen, Deckel drauf lassen und für 10 Minuten den Reis ruhen lassen.

Schritt 03

Reis zusammen mit Wasser in einen Kochtopf geben. Herd auf mittlere Stufe stellen und aufkochen lassen. Dann zugedeckt bei niedriger Hitze 18–20 Minuten köcheln lassen, bis alles Wasser weg und der Reis weich ist.

Schritt 04

Kurzreiß unter fließendem kaltem Wasser spülen, bis es klar ist. Dadurch verschwinden überschüssige Stärke und der Reis bleibt schön locker.

Schritt 05

Backofen auf 190°C vorheizen, damit alles gleichmäßig gebacken wird.

Schritt 06

Surimi zupfen und in eine Schale geben. Frischkäse, Mayonnaise, Sesamöl und Sriracha dazu – alles gut miteinander verrühren, bis die Masse glatt ist.

Schritt 07

Das zerbröselte Nori-Blatt in die Surimi-Creme mischen. Das gibt extra Geschmack.

Schritt 08

Den abgekühlten Sushi-Reis gleichmäßig in die Form drücken. Dann die cremige Surimi-Schicht darauf verteilen.

Schritt 09

Mit Sesam bestreuen und für 20–25 Minuten backen, bis oben alles schön goldbraun ist und blubbert.

Schritt 10

Sobald es aus dem Ofen kommt, kurz warten. Zum Schluss mit Frühlingszwiebeln toppen. Am besten gleich servieren.

Nützliche Hinweise

  1. Warte bis der Sushi-Reis richtig ausgekühlt ist, bevor du die cremige Schicht drüber gibst – schmeckt viel besser so.
  2. Mit eingelegtem Ingwer dazu schmeckt’s super frisch.
  3. Mach vor dem Servieren ein paar Avocadoscheiben obendrauf, das gibt noch mehr Cremigkeit.
  4. Reste einfach luftdicht im Kühlschrank aufbewahren – hält bis zu drei Tage.

Benötigte Utensilien

  • Kochtopf mit Deckel
  • Schüsseln zum Vermengen
  • Backofenfeste Form
  • Teigschaber
  • Scharfes Messer

Allergene

Überprüfen Sie jedes einzelne Zutat auf Allergene und ziehen Sie im Zweifel einen Gesundheitsexperten hinzu.
  • Enthält Krebstiere (Surimi besteht meist aus Fisch, Ei und Weizen)
  • Enthält Ei (Mayonnaise)
  • Hat Milchbestandteile (Frischkäse)
  • Beinhaltet Sesam (Sesamöl, Sesamkörner)
  • Kann Soja und Gluten enthalten (wenn das Surimi Weizenstärke oder Sojasauce enthält)

Nährwertangaben (pro Portion)

Die Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keine Beratung durch einen Ernährungsberater.
  • Kalorien: 415
  • Fett: 16 g
  • Kohlenhydrate: 54 g
  • Eiweiß: 11 g