Texas Tamale Pie Auflauf Genuss

Rubrik: Die Aromen der deutschen Regionen

Ein klassischer texanischer Auflauf vereint würziges Rinderhack mit süßem Mais, schwarzen Bohnen, Zwiebeln, Knoblauch und kräftigem Cheddar. Abgerundet wird das Ganze durch eine goldene Maisbrotkruste. Durch Salsa, Sauerrahm und frische Frühlingszwiebeln als Garnitur erhält jeder Bissen den typischen Tex-Mex-Charakter. Alles wird praktisch in einer Pfanne zubereitet und ist unkompliziert vorzubereiten – perfekt für gesellige Abende oder als wärmendes Gericht für die Familie.

Chef in the kitchen.
Verfasst von Adele
Zuletzt aktualisiert am Thu, 23 Oct 2025 01:05:35 GMT
Ein Bild von einem Texas Tamale Pie Casserole, das mit Tomaten, Koriander und Cheddar Cheese zubereitet wurde. Zu Favoriten hinzufügen
Ein Bild von einem Texas Tamale Pie Casserole, das mit Tomaten, Koriander und Cheddar Cheese zubereitet wurde. | xn--kstlicherezepte-8sb.de

Texas Tamale Pie Casserole ist ein echtes Soulfood meiner Familie Sie wärmt das Haus an kalten Tagen mit einem wunderbar würzigen Duft und sorgt immer für glückliche Gesichter am Tisch Die herzhafte Fleischmischung und das goldbraune Maisbrot machen dieses Gericht zum Highlight an jedem Feierabend oder beim nächsten Potluck

Meine Familie liebt diese Pie seit unserem ersten Tex-Mex Abend Gemeinsam garen und dann aus der heißen Pfanne genießen das gehört zu unseren liebsten Traditionen

Zutaten

  • Rinderhackfleisch: Die Basis des Gerichts bringt Saftigkeit und einen kräftigen Geschmack Am besten auf Frische achten das Fleisch sollte schön mager sein
  • Maiskörner: Sorgen für eine angenehme Süße und leichten Biss Frische oder tiefgekühlte Körner nehmen wenn möglich
  • Schwarze Bohnen: Sie liefern extra Protein Sorgfältig abspülen für beste Konsistenz
  • Gewürfelte Zwiebeln und Knoblauch: Die Grundlage für Aroma und Tiefe Frische Zwiebeln und Knoblauch geben das beste Ergebnis
  • Taco-Gewürzmischung: Hier steckt Tex-Mex Geschmack drin Achte auf eine Gewürzmischung ohne Geschmacksverstärker
  • Maisbrotmischung: Gibt der Pie die goldene Kruste Qualität erkennt man an der groben Konsistenz und dem natürlichen Maisduft
  • Geriebener Cheddar: Schmilzt herrlich in die Füllung Wähle reifen Cheddar für intensiven Geschmack
  • Gewürfelte Tomaten: Sie bringen Saftigkeit und Frische in die Füllung Tomaten mit grüner Chili bringen zusätzlich einen pikanten Kick
  • Sauerrahm und Frühlingszwiebeln: Als Topping cremig und frisch Frühlingszwiebeln knackig auswählen und den Sauerrahm erst kurz vor dem Servieren darauf geben

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Füllung anbraten:
Gib das Rinderhackfleisch in deine gusseiserne Pfanne und brate es bei mittlerer Hitze rundum braun Wenn kein rohes Fleisch mehr sichtbar ist das überflüssige Fett abschöpfen Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und sanft glasig anschwitzen Jetzt das Taco-Gewürz Mais Bohnen und die Tomaten einrühren Bei niedriger Hitze fünf Minuten köcheln damit die Gewürze einziehen und die Sauce dicklich wird
Käse untermischen:
Verteile den geriebenen Cheddar zügig über die heiße Fleischmischung Damit er schön einschmilzt Pfanne beiseite stellen
Maisbrotteig vorbereiten und auftragen:
In einer Schüssel die Maisbrotmischung nach Packungsanweisung anrühren Den Teig vorsichtig auf die Fleischmasse geben mit einem Löffel gleichmäßig verstreichen Der Teig soll nicht untergemischt werden
Backen bis zur perfekten Kruste:
Schiebe die Pfanne in den auf 200 Grad vorgeheizten Backofen Die Pie backt in etwa zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten Das Maisbrot sollte goldbraun sein Wenn ein Holzstäbchen sauber herauskommt ist sie bereit
Garnieren und servieren:
Nimm die Pie aus dem Ofen und lasse sie fünf Minuten abkühlen Mit einem Löffel Sauerrahm Salsa und geschnittenen Frühlingszwiebeln toppen Direkt aus der Pfanne servieren
Ein Texas Tamale Pie Casserole mit Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln und Käse. Zu Favoriten hinzufügen
Ein Texas Tamale Pie Casserole mit Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln und Käse. | xn--kstlicherezepte-8sb.de

Das solltest du wissen

Reich an Proteinen durch Fleisch und Bohnen Lässt sich problemlos einfrieren und aufwärmen Perfekt zum Teilen auf Partys und Familienessen Wenn ich die Pie koche experimentiere ich gerne mit dem Cheddar Für meinen Sohn nehme ich einen schärferen Käse wenn er mitisst gibt es milden Meine beste Erinnerung ist das gemeinschaftliche Auslöffeln aus der Pfanne nach einem verregneten Wandertag

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Am besten schmeckt die Pie frisch aus dem Ofen Reste solltest du luftdicht verschließen und im Kühlschrank lagern In den nächsten vier Tagen portionsweise in Mikrowelle oder Ofen wieder aufwärmen Für längere Lagerung kannst du die Pie einfrieren und später erneut im Ofen erhitzen damit das Maisbrot knusprig bleibt

Zutaten tauschen

Wenn du es leichter magst eignet sich Truthahn- oder veganes Hack Besonders aromatisch wird es mit gerösteten Paprikastücken oder Zucchini statt Mais Die Taco-Gewürze lassen sich durch eine eigene Mischung aus Kreuzkümmel Chili und Paprika ersetzen Hausgemachtes Maisbrot macht die Pie noch individueller

Ein Texas Tamale Pie Casserole mit grünen Zwiebeln auf dem Deckel. Zu Favoriten hinzufügen
Ein Texas Tamale Pie Casserole mit grünen Zwiebeln auf dem Deckel. | xn--kstlicherezepte-8sb.de

Serviervorschläge

Frisch mit Sauerrahm Salsa und knackigen Frühlingszwiebeln auf die Pie geben Als Beilage passen ein bunter Maissalat oder eine Schale Guacamole Ein Spritzer Limettensaft bringt extra Frische

Kultur und Geschichte

Die Tamale Pie stammt ursprünglich aus Texas und ist von mexikanischen Tamales inspiriert Der Pie verbindet die Tex-Mex Küche mit amerikanischem Komfortessen Maisbrot und würzige Füllung stehen symbolisch für die Fusion aus Nord- und Südamerika Diese Pie bringt ein Stück texanische Gastlichkeit auf den Tisch

Häufige Fragen zum Rezept

→ Kann ich statt Rindfleisch auch Pute verwenden?

Ja, Hackfleisch von der Pute ist eine fettärmere Variante und nimmt die kräftigen Aromen wunderbar auf.

→ Wie mache ich das Gericht vegetarisch?

Statt Fleisch eignen sich pflanzliche Alternativen oder mehr Bohnen und Gemüse wie Zucchini oder Paprika.

→ Kann ich den Auflauf vorbereiten?

Sie können alles am Vortag schichten, über Nacht kaltstellen und am nächsten Tag frisch backen. Fügen Sie bei Bedarf 5 Minuten Backzeit hinzu.

→ Wie scharf ist der Auflauf?

Die Schärfe ist mild, kann aber nach Geschmack durch Gewürze oder mildere Tomaten angepasst werden.

→ Ist eine eigene Maisbrotmischung möglich?

Selbstgemachter Maisbrotteig verleiht dem Gericht noch individuellere Noten und kann problemlos verwendet werden.

→ Welche Pfannengröße empfiehlt sich?

Eine gusseiserne Pfanne mit 26 bis 30 cm Durchmesser liefert die besten Ergebnisse für eine knusprige Kruste.

Texas Tamale Pie Auflauf

Texanischer Auflauf mit Rindfleisch, Mais, Bohnen und goldener Maisbrotdecke – einfach und herzhaft.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
45 Min.
Verfasst von: Adele

Kategorie: Regionale Gerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Tex-Mex

Ertrag: 6 Portionen (1 Auflauf (für 6 Portionen))

Ernährungsvorlieben: ~

Zutaten

→ Füllung

01 500 g Rinderhackfleisch
02 1 Dose Mais (ca. 285 g Abtropfgewicht), gelbe Maiskörner
03 1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft und abgespült
04 1 große Zwiebel, fein gehackt
05 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
06 2 EL Taco-Gewürzmischung
07 1 Dose stückige Tomaten (ca. 400 g), optional mit grünen Chilis

→ Topping

08 1 Päckchen Maisbrotmischung (für ca. 250 g Fertigteig, nach Packungsangabe angerührt)
09 150 g geriebener Cheddar-Käse

→ Garnitur

10 Sauerrahm nach Belieben
11 Salsa nach Belieben
12 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten

Anleitung

Schritt 01

Das Rinderhackfleisch in einer gusseisernen Pfanne (ø 26–30 cm) bei mittlerer Hitze krümelig und vollständig durchbraten. Überschüssiges Fett abgießen.

Schritt 02

Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und glasig dünsten. Danach Taco-Gewürzmischung einrühren und Mais, schwarze Bohnen sowie stückige Tomaten beigeben. Alles gut vermengen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Schritt 03

Geriebenen Cheddar gleichmäßig über der heißen Fleisch-Gemüse-Mischung verteilen, sodass er anschmilzt.

Schritt 04

Maisbrotteig gemäß Packungsanweisung anrühren. Vorsichtig über die Füllung in der Pfanne geben und gleichmäßig verstreichen, ohne die Schichten zu vermengen.

Schritt 05

Im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) 20–25 Minuten backen, bis die Maisbrotdecke goldbraun und durchgebacken ist (Stäbchenprobe).

Schritt 06

Das Gericht einige Minuten abkühlen lassen. Vor dem Servieren mit Sauerrahm, Salsa und Frühlingszwiebeln garnieren.

Nützliche Hinweise

  1. Für Reste: In luftdichter Dose bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren und vor dem Verzehr gründlich aufwärmen. Das Gericht lässt sich auch bis zu 2 Monate einfrieren.

Benötigte Utensilien

  • Gusseiserne Pfanne, 26–30 cm
  • Rührschüssel
  • Kochlöffel oder Holzspatel
  • Messbecher und Löffel
  • Backofenhandschuhe

Allergene

Überprüfen Sie jedes einzelne Zutat auf Allergene und ziehen Sie im Zweifel einen Gesundheitsexperten hinzu.
  • Enthält Milch (Cheddar, Sauerrahm) und Getreide (Maisbrotmischung).

Nährwertangaben (pro Portion)

Die Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keine Beratung durch einen Ernährungsberater.
  • Kalorien: 490
  • Fett: 23 g
  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Eiweiß: 28 g