Gesunde und schmackhafte Mahlzeiten

Brokkoli aus dem Ofen, Körner-Faro und winterliches Blattgemüse mit würzigem Dressing, Avocado, knackigen Mandeln und süßen Granatapfelkernen zusammenwerfen.

Schnell gemachter Broccolini mit Knoblauch, Zitronensaft, Chili und Parmesan – mega lecker als Beilage für viele Gerichte.

Schneller Broccolini – außen knusprig, dazu Knoblauch, Zitronensaft, Chili und etwas Parmesan. Super leicht nebenbei gemacht, passt zu so ziemlich allem.

Probiere mal eine leichte Lasagne mit viel Gemüse, cremigem Käse und knackiger Aubergine. Dazu eine herrlich pikante Tomatensoße.

Überbackener Spinat und Artischocke in knusprigem Brot – macht richtig was her und kommt bei jeder Runde gut an.

Brokkoli frisch aus dem Ofen trifft auf würzige Miso, Mandeln und Sesam – fix gemacht, vegan und steht in 30 Minuten auf dem Tisch.

Kurz zusammenrühren, gehen lassen, backen – aus simplen Zutaten bekommst du ein knuspriges Brot ganz ohne Kneten.

Leichter, cremiger Hühnchensalat mit griechischem Joghurt, Trauben und knackigen Mandeln für eine gesunde Proteinmahlzeit.

Cremiger Hühnchensalat mit griechischem Joghurt, frischem Gemüse und optionalen Früchten - leicht, proteinreich und schnell zubereitet.

Knackiger Salat mit Heidelbeeren, Pistazien und Feta, verfeinert mit cremigem Granatapfeldressing – ein frischer Genuss.

Heller Salat mit gegrilltem Zitronenhähnchen, frischem Gemüse, cremiger Avocado und würziger Zitronen-Vinaigrette.