Gesunde und schmackhafte Mahlzeiten

Bunter Fruchtsalat mit Honig-Zitrus-Dressing, ideal für erfrischende Sommergerichte und leichte Beilagen.

Vegane Bowls mit Süßkartoffel, Chili, Gemüse und Reis – einfach, schnell, aromatisch und sättigend.

Spinat, Erdbeeren, Pekannüsse und süßes Mohn-Dressing sorgen gemeinsam für einen bunten knackigen Genuss.

Eine Schale voller Geschmack mit Hähnchenhack, knackigem Gemüse und Reis – steht in 20 Minuten fertig auf dem Tisch.

Brokkoli aus dem Ofen, Körner-Faro und winterliches Blattgemüse mit würzigem Dressing, Avocado, knackigen Mandeln und süßen Granatapfelkernen zusammenwerfen.

Schnell gemachter Broccolini mit Knoblauch, Zitronensaft, Chili und Parmesan – mega lecker als Beilage für viele Gerichte.

Schneller Broccolini – außen knusprig, dazu Knoblauch, Zitronensaft, Chili und etwas Parmesan. Super leicht nebenbei gemacht, passt zu so ziemlich allem.

Probiere mal eine leichte Lasagne mit viel Gemüse, cremigem Käse und knackiger Aubergine. Dazu eine herrlich pikante Tomatensoße.

Überbackener Spinat und Artischocke in knusprigem Brot – macht richtig was her und kommt bei jeder Runde gut an.

Brokkoli frisch aus dem Ofen trifft auf würzige Miso, Mandeln und Sesam – fix gemacht, vegan und steht in 30 Minuten auf dem Tisch.

Kurz zusammenrühren, gehen lassen, backen – aus simplen Zutaten bekommst du ein knuspriges Brot ganz ohne Kneten.

Leichter, cremiger Hühnchensalat mit griechischem Joghurt, Trauben und knackigen Mandeln für eine gesunde Proteinmahlzeit.